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「もっとやる」、「もっと速くする」、「遅くなることを恐れている」…スピードは突然質と成功の尺度になりました. しかし、あなたが常に急いでいるインスタレーションが影の側を持っていると考える人はほとんどいません. 心理療法士のアレクセイ・ステパノフと一緒に、必死のペースが私たちの人生を台無しにする理由と、時間を遅くする方法を学ぶ方法を理解します. コミュニケーションの開発、新しいタイプのテクノロジー、インターネット…ジュールヴェルヌは私たちの現実をvy望します。. 時間とともにすべてをどのように測定するかはわかりません。車が何秒で100 km/hに加速するか、または新しいガジェットのプロセッサの速度は何ですか. 「競争力のトピックは人間の本質に定められています. おそらく、これはより速く、より高く、強く、そしてすべてを先取りするための基本的な人気のインストールです. ヨーロッパの文化は自己陶酔的であり、成果に焦点を当てているため、その中の速度とペースが必要な要因です」と実存的な心理療法士のアレクセイ・ステパノフは言います. 多くの人はためらっている人たちにイライラしています – 信号機での大きなドライバーまたはメトロの乗客で、エスカレーターの前で速度を落とす. 私たちは常に速度が不足しており、覚醒剤を使用しています. 10年前、路上でコーヒーを飲んでいる人が希少でした. 今、コーヒーは隅々で販売されています. ペース、励起のプロセス、阻害、異なる人の信号伝達. そして、これは遺伝的に起因しています お金がかかる決定を下すことは、誰がより速く情報を受け取り、取引をするかによって異なります. おそらく、人は文明の命令の後に進化し、新しいペースに適応し、加速が避けられないという事実に同意するべきです? いいえ、専門家は信じています. 抑制されていない速度には反対側と否定的な結果があります. ラッシュは追加のストレスを引き起こします 「人間の性質に関しては、気質などのカテゴリーを忘れないでください。神経系活動のダイナミクスの特徴を意味します. ペース、励起のプロセス、阻害、異なる人の信号伝達. そして、これは遺伝的なものによるものです」とアレクセイ・ステファノフは言います. 「速い」人々、サンギネイとコレライク、高いペースは損傷を受けず、「ゆっくり」、メランコリック、および能力のある人にとっては、追加のストレスになり、彼らは苦しむでしょう. マルチタスクは先延ばしにつながります 同時にダースのタスクにうまく対処する人がいます. そして、それが健康に影響を与える強力なストレス要因である人がいます. 緊急のソリューションのシャフトはそれらを麻痺させます. たとえしばらくの間、彼らが自分自身と自然なペースを克服して、自分自身にシャツを引き裂くと、すぐに息を吐きます。. 1つのライトで1日に2〜3回、1秒ごとにスイッチを押すと、どれが長く「生きている」でしょうか? 休憩の欠如はパフォーマンスを低下させます 多くの場合、短期間までより速く何かをする必要があることは、休息の質の低下につながります. 「週末のうつ病の現象は知られています。通常のリズムでは、人が1週間ずっと働いていますが、自由な場所と空間を見せることは価値があります。. したがって、週末や休暇が好きではない人がたくさんいます. 私たちの心は、その活動の約3分の1を休んでいます. それが長年働くことができる理由です – それは何とか休むことができます. 彼から模範を示す価値があります」. そのようなたとえがあります. 世界選手権は木こりの間で開催されます. 2人のファイナリストがプロットに乗っています. 50分間、カナダ人とノルウェー人は森を切り刻みましたが、カナダ人はノルウェー人が停止したと聞きます. そして、1時間ごとに：ノルウェーのチョッピング50分、10分 – いいえ. カナダの喜び：彼は止まらなかった、結局、彼は60分でもっとやった. 森の立方質がフィナーレで計算されたとき、カナダ人が勝ったことが判明しました. どうして? 「あなたがチョップを続けた間、私は私のxを鋭くしました」とノルウェー人は説明しました. 「一時停止は、集中的な期間でより生産的な活動を提供するものです. 私たちが人生で使用しているツールの削りについてのこのたとえ話. 私たちの精神的なツールを含む. […]

子供が可能性を明らかにするのを助ける方法? 一部の親は、子供たちがまだ非常に小さいときにこの質問をします. 他の人は彼に困惑し、彼らのティーンエイジャーを見ています. すべての人に能力がありますが、それらは必ずしも明白ではありません. 新しい学年、あなたは興味のあるマグカップを選ぶことができます…しかし、選択がどれほど正しく行われるかを理解するのは簡単ではないことがあります. そして、子供がまったく何も占有していない場合? 答えを見つけるのが難しいほど、責任は私たちを押します. 「私は妹をうらやましい! -32歳のマリアは認めています. – 彼女のためにすべてがはっきりしています. 彼女の娘はピアノに手を伸ばし、かろうじて歩くことを学びました. 今、彼女は12歳で、ピアニストとして成功を収めています. そして、私の息子はほぼ10歳で、彼の能力は見えません. 開発するために必要なことを見逃さない方法?!「 世界への関心を覚ます 私たちに最初にできることは、子供が好きなものを理解するために子供をよく見ることです. に向かって行きます. 「主なことは、彼の研究関心を消すことではない」と子供の心理学者のタティアナディレクターは言う. 時々、私たちは、両親が沈黙と平和にとどまりたいと思っています、そして私たちは子供たちが走ったり、いくつかのものに触れたり、一緒に遊んだりすることを禁じています. おもちゃが壊れてすみません – そして私たちは子供を不正確でscった. その間、彼は彼らを好奇心から分解します：それらがどのように配置されているかを理解するために. 彼が積極的に動くことを許さない、それによって私たちは創造的なエネルギーをブロックします. 私たちが大切にしているものをすぐに削除し、子供からそれを取らない方が良いです. そして、これらはまったく小さなものではありません. 彼の能力の発展は、彼が世界をどのように自由に刺激的にマスターしているかに直接依存します. 私たちは彼を助けることができ、彼の想像力を刺激し、すべての無限の「なぜ?「、彼と一緒に何かをしてください. 「これらの問題には一般的な明るい感情、奇跡の期待を伴うことが特に重要です」と子供の心理学者は強調します. 「その後、子供は世界に関心を持っているので、彼の能力が現れることができます」. 子供にとって、ママとパパとのコミュニケーションは、自然から与えられた能力と彼のスキルの両方をつなぐ「接着剤」です 多くの親は、専門家がこのタスクにもっとうまく対処するという幻想を持っています. しかし、特に思春期まで子供たちにとって、最も貴重な時間は両親と過ごす時間です。心理療法士のガリナ・イスコビチは次のように述べています。. 彼らの共感、賞賛はその動機を刺激し、特定の問題に興味を保つのに役立ちます」. 時々それは彼にとって重要な職業でさえありませんが、それに関連する儀式です。彼らはどのようにママやパパと一緒に家に帰り、彼らは途中でアイスクリームをやめたり、遊び場で遊んだりしますか. 「すでにこれのために、彼は後に傑出したミュージシャンやアスリートにならなかったとしても、彼は引き続き貴重な経験を積み続けます。」. すべてのドアを開きます しかし、子供が何にも成功せず、趣味が観察されない場合はどうなりますか? だから彼には能力がありません? この質問は通常、学童の両親を心配しています. おそらく、能力は開示されておらず、開発されていないと信じていると私たちの専門家は信じています. 「子供の目の光は、学校で学校で学校を開始することで最も頻繁に消えます」とタティアナのディレクターは言います. – 親が彼からの良い評価を期待しているので、彼が面白いかどうか気にかけずに. 彼らは彼と話しますか? 正式にではなく、行われた教訓について、彼が学校や自由時間に何をしていたかについて. よく見てきたので、私たちはいつでも少なくとも興味のある火花を見ることができます」. ガリナ・イスコビチによると、多くの親や教師は能力の概念によってあまりにも狭く解釈されることがあります. 「これまで、それらを識別するために、前世紀の初めに開発された最新のIQテストの類似物であるスタンフォードビーナのテストが述べています」と彼女は言います。. – 彼は主に論理と抽象的な思考の能力を明らかにします. しかし、1980年代に、ハーバード大学のハワード・ガードナー教授は、複数の知性のはるかに説得力のある理論を提案しました. 合計で、彼は8種類のインテリジェンスを区別し、そのうちの1つだけが論理的なものです. 私たちの仕事は子供にさまざまな扉を開くことです。ここに音楽があります。ここに数学があります。ここにスポーツがあります。. […]